信頼のマークジェネリック 照明

【ブランド】DICLASSE【コメント】■快適な睡眠に“オレンジ色”の光。

あなたの部屋では夜寝る前に、何色の光の照明で過ごしていますか？蛍光灯のような白く強い光を使うと交感神経を刺激して活動的になります。

夜なのに昼間の活動時と同じような状態となり、心を休めて眠る準備ができません。

一方白熱電球が放つオレンジ色の光は副交感神経にはたらきかけ、気分をリラックスさせ安らぎを与える作用があります。

例えば夕陽や焚火を見ると不思議と落ち着くのは、私たちの脳や遺伝子に「オレンジ色の光は安らぎを与える」という事が深く刻まれているからです。

お休み前の寝室には明るさを抑えたやわらかなオレンジ色の明かりが質の良い睡眠を誘います。

■質の良い眠りを誘うおやすみ前のナイトランプ。

上質な睡眠をとるには、寝る前の明かりが影響するという事をご存じでしょうか。

快眠を誘う、おやすみ前のやわらかなオレンジ色の明かりを放つ「ナイトランプ」を25年以上前の創業当時に提案してきたディクラッセ。

今期は原点にもどり、デザインを新たにした「ナイトランプ」を提案します。

不眠症の改善や癌細胞の抑制に効果があると言われている体内物質のメラトニンは、朝は明るい太陽の光を浴びて、夜は夕陽のような落ち着いた明かりの中で過ごすことによって多く分泌されると言われています。

部屋の中にオレンジ色の明かりを作ることで、体内リズムを整え、リラックスして心地よい眠りにつくことが出来るように誘導する、そんな効果も期待してデザインしたライトです。

快適な睡眠を意識した明かりを取り入れてみませんか。

■光と睡眠の関係良い睡眠をとるためにはメラトニンという睡眠に作用するホルモンが大きく関わっており、自然のリズムにそぐわない環境だと睡眠障害やうつなどを発症する恐れがあります。

例えば日が暮れてから、昼間のような白くて明るい光を浴びると、メラトニンは十分に分泌されなくなり、眠りが浅くなってしまいます。

光をコントロールすることでメラトニンの分泌や抑制リズムを整え、良質な睡眠を得ることができます。

帰宅後は温かな色と落ち着いた明るさで生活のリズムを整え、明日への活力として頂きたいと思います。

寝る2時間前からオレンジ色の光を浴びることでメラトニンが増えます。

それにより良質の睡眠が得られ、不眠症の改善にもつながると言われています。

【仕様】wood、steel、fabricE-1740W白熱ミニ球（ホワイト）【サイズ】Φ200、H216base（Φ105）  

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